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Para facilitar a ingestão de proteínas no seu dia a dia, nos treinos e, ainda, complementar sua dieta, a Growth Supplements traz o Whey Sachê.
É um suplemento prático, fácil de manusear e de levar para qualquer lugar. Possui alta concentração de aminoácidos essenciais, principalmente os de cadeia ramificada BCAAs, como valina, leucina, isoleucina, entre outros, que ajudam no bom funcionamento do corpo.
O Whey Protein Concentrado em sachê oferece muitas vantagens à saúde e aos treinos, ideal para quem busca auxílio na performance das atividades físicas e, também, no aumento de massa muscular.
Para tomar o Whey Sachê é simples: dissolva o volume do pacote (30g) em 200 ml de água ou bebida de sua preferência (sucos, vitaminas ou shakes). A dose pode variar conforme a necessidade apresentada pelo indivíduo.
Por isso, o recomendado é conversar com um nutricionista, para avaliar, por meio de exames e testes, a quantidade ideal do suplemento para suprir a necessidade do seu organismo. Isso acontece porque cada tipo de metabolismo indica carências ou níveis baixos de nutrientes, como vitaminas, minerais, proteínas e aminoácidos, diferentes dos outros.
Após os procedimentos de avaliação, o profissional poderá designar a quantidade e a forma adequada de ingerir o Whey Protein em sachê. Assim, o consumo do suplemento será mais eficaz e individualizado, para caber dentro das necessidades e objetivos de cada pessoa. Além disso, o nutricionista poderá sugerir uma combinação de suplementações, para ajudar na inserção de mais nutrientes na dieta e potencializar os benefícios dos produtos.
É importante salientar que nenhum suplemento age sozinho. O ideal é que a ingestão do Whey Protein Sachê, ou de outro suplemento, seja acompanhada de hábitos saudáveis. Dentre eles, estão: uma dieta equilibrada e variada de nutrientes, a ingestão de água para contribuir com a hidratação corporal e a prática de atividades físicas regulares.
Dessa forma, a suplementação poderá ter um maior aproveitamento pelo organismo e seus benefícios serão mais eficientes na saúde e no corpo, o que poderá ser notado com o seu uso contínuo.
A vantagem inicial do Whey Sachê está na praticidade de transportar as proteínas do soro do leite na quantidade ideal, sem necessitar de refrigeração ou condição especial de armazenamento. Em seguida podemos mencionar os benefícios concedidos pela ingestão de proteínas com alto valor biológico.
As proteínas auxiliam na formação dos ossos e dos músculos, além disso, estes nutrientes consumidos via dieta podem desencadear efeitos termogênicos, chamamos de “Termogênese Induzida pela Dieta”, simplesmente um aumento no gasto calórico observado em dietas com alta concentração de proteínas.
Outra vantagem que pode ser atribuída pelo Whey Protein está no fato de oferecer um nutriente tão importante, com valor de calorias tão baixo. As proteínas são fundamentais tanto em dieta para ganho quanto redução de peso, as fontes proteicas mais conhecidas trarão carboidratos ou gorduras em quantidade significativa, fato que influencia no consumo de calorias diário. Quem deseja aumentar o consumo de proteínas sem aumentar a ingestão calórica pode usar o whey como uma estratégia.
Para facilitar a ingestão de proteínas no seu dia a dia, nos treinos e, ainda, complementar sua dieta, a Growth Supplements traz o Whey Sachê.
É um suplemento prático, fácil de manusear e de levar para qualquer lugar. Possui alta concentração de aminoácidos essenciais, principalmente os de cadeia ramificada BCAAs, como valina, leucina, isoleucina, entre outros, que ajudam no bom funcionamento do corpo.
O Whey Protein Concentrado em sachê oferece muitas vantagens à saúde e aos treinos, ideal para quem busca auxílio na performance das atividades físicas e, também, no aumento de massa muscular.
Para tomar o Whey Sachê é simples: dissolva o volume do pacote (30g) em 200 ml de água ou bebida de sua preferência (sucos, vitaminas ou shakes). A dose pode variar conforme a necessidade apresentada pelo indivíduo.
Por isso, o recomendado é conversar com um nutricionista, para avaliar, por meio de exames e testes, a quantidade ideal do suplemento para suprir a necessidade do seu organismo. Isso acontece porque cada tipo de metabolismo indica carências ou níveis baixos de nutrientes, como vitaminas, minerais, proteínas e aminoácidos, diferentes dos outros.
Após os procedimentos de avaliação, o profissional poderá designar a quantidade e a forma adequada de ingerir o Whey Protein em sachê. Assim, o consumo do suplemento será mais eficaz e individualizado, para caber dentro das necessidades e objetivos de cada pessoa. Além disso, o nutricionista poderá sugerir uma combinação de suplementações, para ajudar na inserção de mais nutrientes na dieta e potencializar os benefícios dos produtos.
É importante salientar que nenhum suplemento age sozinho. O ideal é que a ingestão do Whey Protein Sachê, ou de outro suplemento, seja acompanhada de hábitos saudáveis. Dentre eles, estão: uma dieta equilibrada e variada de nutrientes, a ingestão de água para contribuir com a hidratação corporal e a prática de atividades físicas regulares.
Dessa forma, a suplementação poderá ter um maior aproveitamento pelo organismo e seus benefícios serão mais eficientes na saúde e no corpo, o que poderá ser notado com o seu uso contínuo.
A vantagem inicial do Whey Sachê está na praticidade de transportar as proteínas do soro do leite na quantidade ideal, sem necessitar de refrigeração ou condição especial de armazenamento. Em seguida podemos mencionar os benefícios concedidos pela ingestão de proteínas com alto valor biológico.
As proteínas auxiliam na formação dos ossos e dos músculos, além disso, estes nutrientes consumidos via dieta podem desencadear efeitos termogênicos, chamamos de “Termogênese Induzida pela Dieta”, simplesmente um aumento no gasto calórico observado em dietas com alta concentração de proteínas.
Outra vantagem que pode ser atribuída pelo Whey Protein está no fato de oferecer um nutriente tão importante, com valor de calorias tão baixo. As proteínas são fundamentais tanto em dieta para ganho quanto redução de peso, as fontes proteicas mais conhecidas trarão carboidratos ou gorduras em quantidade significativa, fato que influencia no consumo de calorias diário. Quem deseja aumentar o consumo de proteínas sem aumentar a ingestão calórica pode usar o whey como uma estratégia.
| Marca | Growth |
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